Meine Arbeit basiert auf persönlicher Erfahrung –
und auf fundierter Ausbildung.

Hier ein Überblick über meine fachlichen Grundlagen.

Psychologischer Berater (Impulse e.V.) – seit 2025
Gesprächsführung, psychologische Grundlagen, Stress- & Krisenmodelle

Mentale Erste Hilfe (BARMER, 2025)
Kommunikation in Belastungssituationen, Früherkennung psychischer Überforderung

Mental Coach (ASGE, geplant 2026)
Mentaltraining, Emotionsregulation, kognitive Leistungsstrategien

Philosophiekurs – (Neue Akropolis, 2025–2026)
Praktische Philosophie, Ethik & Lebenskunst, Erkenntnis & Selbstreflexion

Fitnesstrainer C/B-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit, 2020)
Trainingslehre, funktionelle Bewegung, Prävention

Medizinischer Trainer (Akademie für Sport und Gesundheit,2026)
Psychosomatik, gesundheitsorientiertes Coaching, Prävention

Erste Hilfe / Ersthelfer (2023)
Notfallmanagement, sichere Handlungskompetenz

DAV Kletterschein (2025)
Sicherungstechnik, Risikokompetenz, mentale Belastungsfähigkeit

Wim Hof Fundamentals Course (2025)
Atemmethoden, Kälteregulation, Stressresilienz

IHK Train the Trainer (2019)
Didaktik, Lernpsychologie, Trainingsdesign

Qualifizierter Technischer Online-Trainer (2021)
Online-Didaktik, Interaktion, Trainingsstruktur, Medienpräsenz, technische Methoden

IAPM Junior Projektmanager (2024)
Struktur, Planung, Prozessführung